25 April 2012

Jom banyakkan susu badan ibu2.. :)

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ



 السلام عليكم


Ok, pagi ni sebenarnye saya tengah menunggu Gynae case masuk theatre.. Before that saya sempat nak buat 1 entry.. hehehe info nak share2 ngan para ibu di luar sana.. :)

Panduan Memperbanyakkan Susu Badan

* Hanya beri susu ibu walupun bayi dahaga, jangan campurkannye dengan air.


* Tidak menghadkan tempoh penyusuan, biarkan bayi melepaskannya sendiri.


* Amalkan pemakanan seimbang & banyakkan pengambilan sayuran hijau.


* Sayuran a.k.a ulaman - ulam kampung, pucuk pegaga & kacang merunggai dpt membantu banyakkan susu badan kerana kandungan zat besi yg tinggi.


* Susukan baby sekerap mungkin..


* Beri susu mengikut keperluan baby.


* Mengepam mengikut keperluan bila baby tiada di sisi.


* Jangan campurkan FM @ beri air kepada baby sepanjang tempoh penyusuan secara eksklusif.



* Pucuk pegaga terbukti kaya dalam zat besi dalam kajian MARDI yang boleh memperbanyakkan susu badan.




source info sihat dari Harian Metro hari ni :) Pakar Laktasi Che Aini Abdul Razak



 sudi clicks?? :D

Related Posts by Categories



1 comment:

  1. mmg banyak khasiatnya pucuk pegaga..buat kerabu lagi sedap..

    ReplyDelete

Thanks kerna sudi comment. Love uolss :)

 

Copyright © mommyHaza Story. Designed by Whitey Mommy