السلام عليكم
Ok, pagi ni sebenarnye saya tengah menunggu Gynae case masuk theatre.. Before that saya sempat nak buat 1 entry.. hehehe info nak share2 ngan para ibu di luar sana.. :)
Panduan Memperbanyakkan Susu Badan
* Hanya beri susu ibu walupun bayi dahaga, jangan campurkannye dengan air.
* Tidak menghadkan tempoh penyusuan, biarkan bayi melepaskannya sendiri.
* Amalkan pemakanan seimbang & banyakkan pengambilan sayuran hijau.
* Sayuran a.k.a ulaman - ulam kampung, pucuk pegaga & kacang merunggai dpt membantu banyakkan susu badan kerana kandungan zat besi yg tinggi.
* Susukan baby sekerap mungkin..
* Beri susu mengikut keperluan baby.
* Mengepam mengikut keperluan bila baby tiada di sisi.
* Jangan campurkan FM @ beri air kepada baby sepanjang tempoh penyusuan secara eksklusif.
* Pucuk pegaga terbukti kaya dalam zat besi dalam kajian MARDI yang boleh memperbanyakkan susu badan.
source info sihat dari Harian Metro hari ni :) Pakar Laktasi Che Aini Abdul Razak
sudi clicks?? :D
mmg banyak khasiatnya pucuk pegaga..buat kerabu lagi sedap..
ReplyDelete